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| 集合場所・時間 | 04:00 駒ヶ岳神社 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 駒ヶ岳神社 - 04:18 942m地点 - 05:30 笹ノ平分岐 - 06:42 刀利天狗 06:52 - 07:28 五合目 - 08:10 七丈第一小屋 08:30 - 09:06 八合目御来迎場 - 10:00 甲斐駒ヶ岳 10:30 - 11:00 八合目御来迎場 - 11:24 七丈第一小屋 11:34 - 11:58 五合目 - 12:22 刀利天狗 - 13:04 笹ノ平分岐 13:14 - 13:59 942m地点 - 14:08 駒ヶ岳神社 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は、即撤退
七丈小屋へ避難 | | 食事 | 行動食
小屋で食事 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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