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行動予定
（自由記述） | 08:00 登山センター - 09:30 西穂山荘 10:00 - 11:30 西穂独標 - 12:30 西穂山荘 12:40 - 13:40 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴, ザック, ズボン, 長袖シャツ, 半袖シャツ, アームカバー, 靴下, グローブ, レインウェア（上下）, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, エマージェンシーシート, コンパス, 運転免許証, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ストック, カメラ, サングラス |
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