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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 08:16 笠新道入口 - 08:34 ワサビ平小屋 08:44 - 09:14 小池新道登山口 - 10:24 秩父沢出合 - 12:04 シシウドヶ原 - 13:02 鏡平山荘 13:32 - 14:51 鏡平分岐 - 15:58 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:36 三俣山荘 - 07:42 伊藤新道分岐 - 09:24 鷲羽岳 09:44 - 10:22 ワリモ岳 - 10:40 ワリモ北分岐 - 11:23 水晶小屋 11:43 - 12:29 水晶岳 - 13:03 水晶小屋 - 13:37 ワリモ北分岐 - 13:47 岩苔乗越 - 14:41 黒部川源流 - 15:27 三俣山荘 - 16:49 三俣蓮華岳 - 17:19 丸山 - 18:12 双六岳 - 19:05 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:08 鏡平分岐 - 07:55 鏡平山荘 08:05 - 08:39 シシウドヶ原 - 09:34 秩父沢出合 - 10:15 小池新道登山口 - 10:40 ワサビ平小屋 - 10:56 笠新道入口 - 12:22 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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