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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 07:00 - 07:02 蓮華温泉ロッジ - 07:19 蓮華の森 - 07:42 兵馬ノ平 - 09:17 白高地沢 - 10:58 花園三角点 - 13:10 吹上ノコル - 13:55 朝日岳 - 14:34 水平道分岐 - 14:40 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 06:00 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 - 07:40 吹上ノコル - 09:51 中俣分岐 - 09:54 黒岩山 - 10:57 サワガニ山 - 12:19 犬ヶ岳 - 12:25 栂海山荘 - 13:51 菊石山 - 15:55 白鳥山（白鳥小屋） （1泊）
3日目
白鳥山（白鳥小屋） 06:00 - 06:11 山姥ノ洞分岐 - 06:54 シキ割 - 07:40 坂田峠 - 08:20 尻高山 - 09:04 二本松峠 - 09:25 入道山 - 10:36 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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