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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:35 - 13:30 第一ベンチ 13:40 - 14:18 第二ベンチ - 14:59 第三ベンチ - 15:41 富士見ベンチ - 16:18 合戦小屋 16:28 - 16:52 合戦沢ノ頭 - 17:46 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:30 燕岳 - 08:11 東沢尾根踏替点 - 09:13 東沢乗越 09:23 - 10:20 東沢岳 10:30 - 12:17 剣ズリ - 13:02 餓鬼岳小屋 （1泊）
3日目
餓鬼岳小屋 07:00 - 07:09 餓鬼岳 - 08:00 餓鬼のコブ - 09:44 唐沢岳 - 11:15 餓鬼のコブ - 12:20 餓鬼岳 - 12:25 餓鬼岳小屋 （1泊）
4日目
餓鬼岳小屋 06:00 - 07:41 大凪山 - 08:52 最終水場 09:02 - 09:20 魚止ノ滝 09:30 - 09:54 紅葉ノ滝 10:04 - 10:34 白沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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