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| 行動予定 | 陸前落合駅 07:00 - 07:18 表参道口 07:28 - 08:19 権現森南峰 08:29 - 08:32 林道 08:42 - 09:08 権現森 09:18 - 09:35 活牛寺 09:45 - 10:12 権現森 10:22 - 10:44 林道 10:54 - 11:28 葛岡コース入口 11:38 - 11:45 表参道口 11:55 - 12:13 陸前落合駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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