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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 05:30 - 06:30 白糸の滝三角点 - 07:29 賽の河原 - 08:25 御浜小屋 08:55 - 09:30 御田ヶ原分岐 - 10:04 七五三掛 - 10:21 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:19 御室 12:49 - 13:12 新山 - 13:42 百宅口コース分岐 - 14:00 行者岳 - 14:10 伏拝岳 - 14:39 文珠岳 - 15:02 外輪山・千蛇谷分岐 15:22 - 15:31 七五三掛 - 15:52 御田ヶ原分岐 - 16:27 御浜小屋 （1泊）
2日目
御浜小屋 07:00 - 07:35 御田ヶ原分岐 - 07:58 鳥ノ海分岐 - 08:20 御浜・鳥海湖分岐 - 08:42 御浜小屋 09:12 - 09:39 河原宿 - 10:26 見晴台 - 11:08 大平登山口 - 11:38 大平駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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