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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:28 笠新道入口 - 06:43 ワサビ平小屋 06:53 - 07:18 小池新道登山口 - 08:16 秩父沢出合 - 09:39 シシウドヶ原 - 10:27 鏡平山荘 10:57 - 12:03 鏡平分岐 - 12:59 双六小屋 13:29 - 15:39 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 07:00 - 07:32 ワリモ岳 - 07:47 ワリモ北分岐 - 08:23 水晶小屋 08:53 - 09:31 水晶岳 - 09:59 水晶小屋 10:09 - 10:37 ワリモ北分岐 - 10:45 岩苔乗越 - 11:30 黒部川源流 - 12:08 三俣山荘 13:08 - 15:20 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 10:06 - 10:34 シシウドヶ原 - 11:20 秩父沢出合 - 11:54 小池新道登山口 - 12:15 ワサビ平小屋 12:45 - 12:58 笠新道入口 - 14:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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