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| 山行目的 | 子連れテント泊を経験＆夏休み自由研究♪ | | 集合場所・時間 | 09:00 八方池山荘 | 行動予定
（自由記述） | 1日目：09:00 八方池山荘 - 10:48 第３ケルン - 13:48 唐松岳頂上山荘（1泊）
2日目：06:00 唐松岳頂上山荘 - 06:24 唐松岳06:40 - 07:00 唐松岳頂上山荘 08:00 - 10:26 第３ケルン - 11:48 八方池山荘 | | 食事 | 1日目 昼：おにぎり＋山小屋でラーメンなど 夜：豚汁＆カレー ソーセージ
2日目 朝：ラーメン 昼：アルファ米＆スープ
行動食：おにぎり、おはぎ、パン 非常食：スニッカーズ、クラッカー | | 計画書の提出先・場所 | 長野県 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント, コッヘル, ガス, 調味料, ライター, コンロ |
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