|
| 山行目的 | 健康促進 | | 行動予定 | 芽室岳登山口 08:00 - 12:27 芽室岳 - 14:59 芽室岳登山口
| | 食事 | ようかん2個
タフグミ1袋
水2L
昼食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ザック35L, サコッシュ, ウィンドシェル, フリース, 手袋, レインウェア, ライトダウン, ライト, 帽子, エマージェンシーキット, T型トレッキングポール, 座布団, 熊よけスプレー, 熊鈴 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|