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| 山行目的 | アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | JR新宿駅西口地下ロータリー1:00 ピックアップ
赤岳山荘4:00 スタート | 行動予定
（自由記述） | 4:00赤岳山荘
6:00-6:10赤岳鉱泉
7:10大同心基部
7:40小同心取り付き
8:00登攀開始
11:00-11:30横岳山頂
13:00-13:15赤岳鉱泉
14:45赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返す | | 食事 | 水2l
食事1/行動食事3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 着替え, ヘッドライト, 支点セット, 鐶付ビナ2, カラビナ3, ヌンチャク1, スリング240, 120, 60cm, セルフビレイコード, ビレイ器, ハーネス, アッセンダー, プルージックコード, ナイフ, あればプーリー, ヘルメット, 救急セット, GPS, 地図, コンパス, 防寒着 | | 共同装備品 | パーティごとに<br />ダブルロープ50m×2, ヌンチャク8, アルヌン4, カム1セット(#0.4/#0.5/#0.75/#1), 非常用バーナー |
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