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| 行動予定 | 1日目
観音平 05:00 - 06:12 雲海展望台 - 07:04 押手川 - 08:37 編笠山 - 08:54 青年小屋 - 10:04 ギボシ - 10:10 権現小屋 - 10:32 旭岳 - 10:58 ツルネ - 11:20 キレット小屋 - 12:49 キレット分岐 - 12:56 中岳分岐 - 13:43 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 04:00 - 05:26 中岳分岐 - 05:38 キレット分岐 - 05:59 赤岳 - 06:00 赤岳頂上山荘 - 06:21 赤岳天望荘 - 06:24 地蔵尾根分岐 - 06:53 石尊峰 - 06:57 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:05 横岳（無名峰） - 07:11 横岳（奥ノ院） - 07:41 硫黄岳山荘 - 08:07 硫黄岳 - 08:47 夏沢峠 - 09:41 根石岳 - 10:11 東天狗岳 - 10:30 西天狗岳 - 10:49 東天狗岳 - 11:32 黒百合ヒュッテ - 11:37 中山峠 - 11:50 ニュウ分岐 - 12:02 中山 - 12:04 中山展望台 - 12:45 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:20 丸山 - 04:58 麦草ヒュッテ - 05:00 麦草峠 - 05:13 大石峠 - 05:32 中小場 - 06:17 鞍部 - 06:42 縞枯山 - 07:02 雨池峠 - 07:21 雨池山 - 07:59 三ツ岳2峰 - 08:30 三ツ岳分岐 - 08:36 北横岳ヒュッテ - 08:55 北横岳南峰 - 08:58 北横岳北峰 - 09:58 亀甲池 - 10:16 天祥寺原 - 11:53 蓼科山荘 - 12:31 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:34 蓼科山 - 12:36 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:27 2,113m三角点 - 14:18 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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