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| 山行目的 | 紅葉の北アルプス登山 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 08:06 第一ベンチ 08:16 - 09:02 第二ベンチ 09:12 - 10:01 第三ベンチ 10:11 - 11:01 富士見ベンチ 11:11 - 11:55 合戦小屋 12:25 - 12:54 合戦沢ノ頭 - 13:59 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:36 燕岳 07:56 - 08:26 燕山荘 - 09:06 合戦沢ノ頭 - 09:22 合戦小屋 09:52 - 10:16 富士見ベンチ 10:26 - 10:52 第三ベンチ 11:02 - 11:30 第二ベンチ 11:40 - 12:04 第一ベンチ 12:14 - 12:55 中房温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 食事 | 行動食2回分各自
水２L各自
非常食１食各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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