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行動予定
（自由記述） | 05:40 上高地バスターミナル - 06:16 明神分岐 - 06:52 徳沢 - 07:04 新村橋 - 07:34 横尾 - 08:10 一ノ俣 - 08:34 槍沢ロッヂ - 09:34 大曲 - 10:10 天狗原分岐 10:20 - 11:14 坊主の岩小屋 - 11:38 殺生ヒュッテ - 12:02 槍ヶ岳山荘 12:12 - 12:30 槍ヶ岳 - 12:48 槍ヶ岳山荘 13:18 - 13:24 飛騨乗越 - 14:54 2971m地点 - 15:06 南岳小屋（泊）
06:00 南岳小屋 - 06:48 長谷川ピーク - 08:06 北穂高小屋 - 08:15 南峰 - 08:45 最低コル - 09:27 涸沢岳 - 09:36 穂高岳山荘 09:46 - 10:16 奥穂高岳 10:26 - 11:20 紀美子平 - 12:32 岳沢小屋 - 13:02 天然クーラー - 13:44 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 南岳経由で天狗原方面、北穂高岳から涸沢方面へ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, シェラフ, ヘルメット |
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