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| 行動予定 | 上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:53 岳沢登山口 - 06:43 風穴 06:53 - 08:42 岳沢小屋 08:52 - 10:03 カモシカの立場 10:13 - 11:43 紀美子平 - 12:20 前穂高岳 - 12:39 紀美子平 12:59 - 13:47 カモシカの立場 - 14:25 岳沢小屋 14:35 - 15:37 風穴 - 16:08 岳沢登山口 - 16:24 河童橋 - 16:31 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック、雨具（上下）、ヘッデン、携帯、, モバイルバッテリー、予備携帯（ケーブル含）、, エマージェンシーシート、登山地図、コンパス、, 薬類（痛み止め等）、コルセット、ライター、, 帽子、軍手、予備メガネ |
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