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| 行動予定 | 1日目
称名滝駐車場 06:30 - 06:50 大日岳登山口 - 08:40 牛首 - 09:38 大日平山荘 - 12:20 大日小屋 - 12:41 大日岳 - 12:55 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 08:00 - 08:16 中大日岳 - 08:21 七福園 - 09:43 奥大日岳 - 10:38 室堂乗越 - 10:53 新室堂乗越 - 12:18 剱御前小舎 - 12:50 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:24 剣山荘 - 04:56 一服剱 - 05:50 前剱 - 06:55 平蔵のコル - 07:31 剱岳 - 07:59 長次郎のコル - 08:29 長次郎ノ頭 - 08:50 長次郎のコル - 09:40 剱岳 - 10:00 平蔵のコル - 11:04 前剱 - 11:49 一服剱 - 12:07 剣山荘 - 12:35 剱沢キャンプ場 - 13:30 剱御前小舎 - 13:52 剱御前 - 14:13 剱御前小舎 - 15:16 雷鳥沢 - 15:20 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:27 雷鳥荘 - 05:48 みくりが池 - 06:31 天狗平山荘 - 07:23 登山口 - 07:32 立山荘 - 07:52 追分 - 08:24 七曲 - 08:37 弘法 - 08:52 八郎坂分岐 - 10:12 飛竜橋 - 10:17 大日岳登山口 - 10:31 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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