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| 行動予定 | いわかがみ平登山口 08:00 - 08:50 新湯沢渡渉点 - 09:15 東栗駒山 - 09:37 裏掛コース分岐 - 10:00 東栗駒コース分岐 - 10:14 栗駒山 - 10:30 天狗平 - 10:44 御駒岳 - 10:57 天狗平 - 11:20 栗駒山 - 11:28 東栗駒コース分岐 - 12:32 いわかがみ平登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, Ｔシャツ, 山シャツ, トレッキングパンツ, キャップ, オンリーフード, 登山靴下, 登山靴, レインウェア, ザック, レジャーシート, ダストバッグ, 水, 食料, 行動食, 非常食, エマージェンシーキット, ヘッドライト, ダウン, バーナー, カップ, カトラリー, ライター, 日焼け止め, 虫除けスプレー |
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