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| 山行目的 | 白根三山縦走 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:22 1660m地点 - 09:15 大樺沢二俣 - 11:30 小太郎尾根分岐 - 11:57 北岳肩ノ小屋 - 12:15 両俣小屋分岐 - 12:42 北岳 - 12:55 吊尾根分岐 - 13:31 北岳山荘（泊）
04:00 北岳山荘 - 04:36 中白根山 - 05:30 間ノ岳 05:40 - 06:34 農鳥小屋 - 07:37 西農鳥岳 - 08:22 農鳥岳 08:42 - 09:18 大門沢下降点 - 09:54 ゴーロ帯上端 - 10:39 2142m地点 - 11:33 大門沢小屋 12:03 - 12:57 峠 - 13:33 大古森沢 - 14:18 大門沢登山道入口 - 14:45 奈良田第一発電所 - 15:03 奈良田駐車場（丸山林道入口） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, シェラフ |
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