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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 午前7時30分 JR高尾駅着
午前7時33分 高尾駅北口バス乗場(「美32」陣馬高原下(霊園正門経由))
午前８時15分 陣馬高原下バス停着 | | 食事 | ○行動食 カロリーメイト3本入り2箱
○昼ごはん おにぎり3つ、茶屋が利用できれば利用予定
○ドリンク お茶500ml1本、水500ml2本 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 保険証, サングラス, タオル, カメラ |
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