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| 集合場所・時間 | 穂高駅4:40バス | | 行動予定 | 1日目
三股 06:00 - 07:56 まめうち平 - 10:22 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:33 蝶ヶ岳ヒュッテ - 10:54 横尾分岐 - 13:25 一ノ俣 - 13:31 二ノ俣 - 14:00 槍沢ロッジ - 14:40 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 06:00 - 06:29 水俣乗越分岐（大曲） - 07:27 氷河公園分岐 - 08:29 ヒュッテ大槍分岐 - 09:10 殺生ヒュッテ分岐 - 09:54 槍ヶ岳山荘 - 10:17 槍ヶ岳 - 10:57 ヒュッテ大槍 - 12:32 水俣乗越 - 13:53 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:17 貧乏沢のコル - 07:47 大天井ヒュッテ - 08:40 分岐 - 08:43 喜作レリーフ - 10:00 蛙岩 - 10:27 燕山荘 - 10:54 燕岳 - 11:17 燕山荘 - 11:47 合戦沢ノ頭 - 11:59 合戦小屋 - 12:17 富士見ベンチ - 12:37 第三ベンチ - 12:58 第二ベンチ - 13:16 第一ベンチ - 13:47 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト |
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