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| 山行目的 | 秋の三瓶山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 10/12 三郷カヌーの里 | | 行動予定 | 東の原登山口 08:30 - 08:50 室ノ内展望所 - 09:17 女三瓶山 09:27 - 10:30 避難小屋 - 10:34 男三瓶山 10:54 - 11:30 扇沢 11:40 - 12:11 子三瓶山 - 12:31 風越 12:41 - 13:01 孫三瓶山 - 13:16 奥の湯峠 13:26 - 13:51 大平山 - 13:53 室ノ内展望所 14:03 - 14:43 東の原登山口
| | 緊急時の対応・ルート | �〆粘鵑蠅療仍蓋�に下山する。
��行程が遅くなったら子三瓶・孫三瓶には行かず、扇沢〜室内池〜室内展望所〜東の原登山口に下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 要注意箇所 女三瓶〜男三瓶はガレ場 | | 食事 | 10/12昼食（個人）現地で各自購入、夕食（共同）吉部
10/13朝食（共同）吉部 昼食 各自 | | その他 | 12日テント泊 ガスカードリッジ |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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