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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 08:03 - 08:06 迂回路分岐 - 08:17 新村橋 - 09:13 横尾山荘 09:23 - 10:27 本谷橋 - 11:15 ソーダラップ - 11:39 Sガレ - 12:31 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:56 パノラマコース分岐 07:06 - 08:42 穂高岳山荘 08:52 - 09:42 奥穂高岳 10:02 - 10:32 穂高岳山荘 10:52 - 11:23 涸沢岳 - 11:42 穂高岳山荘 - 12:34 パノラマコース分岐 - 13:04 パノラマコース分岐 - 13:07 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:30 Sガレ - 05:46 ソーダラップ - 06:14 本谷橋 06:24 - 07:20 横尾山荘 07:30 - 07:57 奥又白谷仮設橋 - 08:21 徳沢仮設橋 - 08:26 迂回路分岐 - 08:29 徳澤園 08:39 - 09:28 徳本峠分岐 - 09:32 明神 09:42 - 09:50 明神池 - 10:35 岳沢登山口 - 10:51 河童橋 - 10:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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