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| 集合場所・時間 | 05:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 燕岳登山口 - 06:30 第二ベンチ 06:40 - 08:00 合戦小屋 08:30 - 10:00 燕山荘 10:20 - 11:20 大下りノ頭 11:30 - 13:30 喜作レリーフ 13:40 - 14:20 大天荘 15:20 - 15:30 大天井岳 15:50 - 16:00 大天荘（泊）
06:30 大天荘 - 07:00 大天井ヒュッテ - 09:50 ヒュッテ西岳 10:20 - 11:20 水俣乗越 11:50 - 14:00 ヒュッテ大槍（泊）
07:00 ヒュッテ大槍 - 07:50 槍ヶ岳山荘 08:20 - 08:24 槍ヶ岳山荘 - 08:54 槍ヶ岳 - 09:24 槍ヶ岳山荘 09:44 - 10:34 千丈乗越 - 11:54 左俣乗越 12:04 - 13:14 2599m地点 - 14:24 樅沢岳 14:34 - 15:04 双六小屋（泊）
07:00 双六小屋 - 07:20 巻道分岐 - 08:50 2754m地点 - 09:10 三俣蓮華岳 09:30 - 10:20 中道稜線分岐 - 10:45 双六岳 11:05 - 11:40 巻道分岐 - 11:50 双六小屋 12:50 - 14:00 弓折分岐（乗越） - 14:30 鏡平（泊）
07:00 鏡平 - 07:40 シシウドヶ原 - 08:30 秩父沢出合 08:40 - 09:20 小池新道登山口 - 09:40 わさび平小屋 10:10 - 10:20 笠新道登山口 - 10:30 中崎橋 - 11:15 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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