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| 山行目的 | 歩荷トレーニング、キツイ場合は小仏峠から下山 | | 行動予定 | 高尾山口駅 05:35 - 05:39 東海自然歩道東起点 - 05:41 稲荷山コース分岐 - 05:42 清滝駅 - 06:04 二本松 - 07:27 高尾山 - 07:45 大垂水峠分岐 - 08:01 一丁平園地 - 08:27 城山 - 08:42 小仏峠 - 09:24 景信山 - 10:02 景信山登山口 - 10:14 小仏
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキッ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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