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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 06:12 易老渡 - 06:43 聖光小屋 - 07:33 西沢渡 - 09:32 大木広場 - 10:10 苔平 - 11:21 薊畑 - 11:36 聖平小屋 12:36 - 13:36 岩頭 - 14:06 南岳 - 14:40 上河内岳 - 15:06 南岳 - 15:23 岩頭 - 16:01 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 05:26 薊畑 - 06:20 小聖岳 - 07:23 前聖岳 - 07:33 奥聖岳 - 07:44 前聖岳 - 08:26 聖兎のコル - 09:12 兎岳 - 09:48 小兎岳 - 10:32 中盛丸山 - 11:03 大沢岳 - 11:33 中盛丸山 - 12:11 小兎岳 - 12:53 兎岳 - 13:23 聖兎のコル - 14:37 前聖岳 - 15:12 小聖岳 - 15:45 薊畑 - 16:00 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:26 薊畑 - 06:05 苔平 - 06:26 大木広場 - 07:30 西沢渡 - 08:11 聖光小屋 - 08:38 易老渡 - 09:44 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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