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| 山行目的 | トレーニング山行 | | 集合場所・時間 | 大弛峠前泊 | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 07:26 - 07:52 朝日峠 - 08:10 朝日岳前の展望岩場 08:11 - 08:19 朝日岳 - 09:14 金峰山 09:16 - 09:21 五丈石 09:49 - 09:55 金峰山 - 10:44 朝日岳 - 10:52 朝日岳前の展望岩場 - 11:06 朝日峠 - 11:29 大弛峠 - 11:29 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア(1), 帽子(1), 手袋(1), スパッツ(1), ストック, 水筒, 飲料水, 非常食, ヘッドライト, カメラ, 朝ごはん, 昼ごはん(1) | | 共同装備品 | JETBOIL(1), 予備ガス(1) |
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