| 集合場所・時間 | 8月10日（金）仕事終了後、自宅発〜長者原・車中泊
| 行動予定
（自由記述） |
11日（土）長者原8：00発〜坊がつる10：00着〜設営〜鉾立峠〜立中山
・ルート・長者原〜雨ヶ池〜坊がつる
12日（日）撤収07：00〜下山09：00〜長者原着11：00
・ルート・坊がつる〜雨ヶ池〜長者原
日の入り 19：11 日の出 5：32 | | 食事 | 28日（土）
朝食 おにぎり、アイスコーヒー(自販機）
昼食 サンドイッチ、アイスコーヒー、大福
夕食 アルファー米、金のカレー、地鶏焼、カボチャサラダ
29日（日）
朝食 カップヌードルリフェル、缶詰
昼食 夢見る豚食堂 ランチタイム 11:00〜14:00
夢見る豚しゃぶ定食 1,280円
夢見る豚すき定食 1,280円
＊カフェインレスコーヒー、ポーションアイスコーヒー、クリームブラン、羊かん等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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