| 山行目的 | ナイトハイクとピークハント | 行動予定
（自由記述） | 16:30 駐車場
16:45 宮脇駅
18:00 男女川源流
18:30 御幸ヶ原
18:50 女体山山頂
19:10 御幸ヶ原
19:20 男体山山頂
19:30 御幸ヶ原（休憩）20:00
20:25 男女川源流
21:20 宮脇駅
21:35 駐車場
16:30 駐車場
16:45 宮脇駅
18:00 男女川源流
18:30 御幸ヶ原
18:40 男体山山頂
18:50 御幸ヶ原
19:10 女体山山頂（休憩）19:40
20:20 弁慶茶屋跡
21:10 分岐
21:40駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | Uターンもしくはケーブルカー・ロープウェイ利用
●ケーブルカー 20:00まで
●ロープウェイ 21:00まで
19:00 19:20 19:40
20:00 20:20 20:40 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア |
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防寒着 |
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ダウン |
手袋 |
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ヘッドランプ |
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カメラ |
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携帯電話 |
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救急医療セット |
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バーナー |
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水 １．0ℓ |
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温かい飲み物 500ml |
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非常食 |
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