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| 行動予定 | 福定親水公園 07:00 - 08:05 地蔵堂 - 08:14 木地屋跡 - 09:25 氷ノ山越 - 10:12 仙谷分岐 - 10:42 氷ノ山 11:42 - 11:43 氷ノ山山頂避難小屋 - 12:06 神大ヒュッテ - 12:35 一の谷休憩所 - 13:03 東尾根避難小屋 - 13:30 東尾根登山口 - 13:36 氷ノ山国際ロッジ - 14:21 福定親水公園
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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