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| 行動予定 | 柏原新道登山口 00:00 - 01:30 ケルン - 03:59 種池山荘 - 04:42 爺ヶ岳南峰 - 04:56 爺ヶ岳 - 05:19 爺ヶ岳北峰 - 05:42 冷乗越 - 05:56 冷池山荘 - 06:58 布引山 - 07:46 鹿島槍ヶ岳 - 08:17 布引山 - 08:55 冷池山荘 - 09:12 冷乗越 - 09:51 爺ヶ岳北峰 - 10:17 爺ヶ岳 - 10:31 爺ヶ岳南峰 - 10:57 種池山荘 - 12:25 ケルン - 13:17 柏原新道登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ツェルト, iPhone, 虫除けスプレー, ハイドレーション, ココヘリ |
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