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| 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 09:30 - 09:37 日向山登山口 - 10:55 矢立石 - 12:59 日向山三角点 - 13:04 日向山 13:34 - 13:39 日向山三角点 - 14:48 矢立石 - 15:32 日向山登山口 - 15:39 尾白川渓谷駐車場
| | 食事 | 行動食、昼食、飲料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ウインドストッパー, レインウェア, 帽子, 薄手の手袋, ヘッドランプ, 行動食, 薬, タオル |
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