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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 美濃戸口着8：00 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 09:10 - 11:40 行者小屋（テント設営・昼食、荷物デポ） 12:40 - 14:05 地蔵の頭 - 14:10 赤岳天望荘 - 14:50 赤岳 15:00 - 15:30 2734m地点 - 16:10 2408m地点 - 16:20 行者小屋（泊）
06:00 行者小屋（テントに荷物デポして地蔵尾根より） - 07:25 地蔵の頭 - 08:10 三叉峰 - 08:20 奥ノ院 - 08:50 硫黄岳山荘 - 09:10 硫黄岳 09:20 - 09:35 2649m地点 - 10:55 赤岳鉱泉 11:05 - 11:40 中山乗越 - 11:50 行者小屋（テント撤収・昼食） 12:50 - 12:52 行者小屋 - 14:32 美濃戸山荘 - 15:22 美濃戸口
1日目：天候によりテント泊のみ可
2日目：天候により赤岳から周回に変更可 | | 緊急時の対応・ルート | 行者小屋停滞又は撤退 | | 注意箇所・注意点 | 美濃戸口から南沢ルート
翌日荷物デポして身軽で赤岳へ（上り地蔵尾根、下り分三郎尾根）
ヘルメット持参 | | 食事 | 昼ごはん両日とも行者小屋の予定。（持参可）
夕ご飯（自炊）と二日目朝ごはんを持参、 他、行動食 非常食 | | その他 | 駐車場八ヶ岳山荘500円か1000円。（帰りにここでも温泉に入れる） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 温泉セット | | 装備備考 | テント泊 1000円 八ヶ岳山荘駐車場 500円 温泉 500円
高速代 10,000円弱位
他ガソリン代、昼食軽食代など |
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