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| 山行目的 | 初六甲、いつものペースでどれくらいかかるかな。ついでに初有馬 | | 集合場所・時間 | 【行き】
5:09 光明池 - 5:22 中百舌鳥 (泉北高速 中百舌鳥行き各停) : 280円
5:29 なかもず - 5:59 梅田 (大阪市営地下鉄御堂筋線 千里中央行き) : 310円
6:11 大阪 - 6:30 芦屋 (JR東海道本線 西明石行き普通) : 290円
【帰り】
15:09 有馬温泉 - 15:13 有馬口 (神鉄有馬線 有馬口行き)
15:14 有馬口 - 15:24 谷上 (神鉄有馬線 新開地行き) : 有馬温泉より380円
15:26 谷上 - 15:36 三宮 (北神急行電鉄・神戸市営地下鉄 西神中央行き) : 520円
15:51 三ノ宮 - 16:13 大阪 (JR東海道本線 野洲行き新快速) : 390円
16:21 梅田 - 16:52 なかもず (大阪市営地下鉄御堂筋線 なかもず行き) : 310円
17:00 中百舌鳥 - 17:13 光明池 (泉北高速 泉中央行き各停) : 280円 | 行動予定
（自由記述） | 7:00 芦屋駅
8:30 風吹岩
9:30 雨ヶ峠
11:00 六甲山(食事休憩) 11:50
14:00 有馬温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 前日夜の時点で現地の降水確率が40%以上ならば中止。
| | 食事 | ラーメンとおにぎり、かな。 | | その他 | 有馬温泉にはつかって帰りたい。
まずは金の湯かな。
http://arimaspa-kingin.jp/cont01/cont01-flm.htm |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バーナー |
1 |
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ガス |
2 |
1つは新品 イワタニプリムス 250T |
ダウンコート |
1 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
1 |
明治キャラメル |
行動食 |
1 |
チョコ(オレンジピール) |
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ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
水(食事用) |
2 |
500ml × 2 |
軽アイゼン |
1 |
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お茶 |
1 |
300ml |
バナナ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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携帯電話 |
1 |
NTT DoCoMo P-02E |
携帯予備電池 |
1 |
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単3乾電池 |
6 |
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単4乾電池 |
3 |
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フリース |
1 |
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行動食 |
2 |
ウィダーインゼリー |
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