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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 磯部スタート 4：30 | | 行動予定 | 沼原池 08:00 - 10:05 白笹山 10:25 - 11:25 南月山 11:45 - 12:15 日の出平 - 12:30 牛ヶ首 12:40 - 13:05 ひょうたん池分岐 - 13:20 姥ヶ平下 13:25 - 14:10 日の出平登山口 - 14:20 沼原分岐 - 14:40 沼原池
| | 食事 | 朝食・昼食は各自準備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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