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| 行動予定 | 1日目
草千里ヶ浜駐車場 05:30 - 05:47 杵島岳分岐 - 06:21 杵島岳 - 06:44 杵島岳 - 07:03 杵島岳分岐 - 07:17 草千里ヶ浜駐車場 - 08:27 烏帽子岳 - 09:09 草千里ヶ浜駐車場 - 09:39 第四ゲート - 09:52 阿蘇山西駅 （1泊）
2日目
阿蘇山西駅 10:00 - 10:02 阿蘇山頂ドライブイン - 10:08 登山口 - 10:09 皿山迂回ルート分岐 - 10:29 砂千里 - 10:35 阿蘇山火口避難休憩所 - 10:57 行儀松ルート分岐 - 12:02 南峰 - 12:22 中岳 - 12:49 高岳 - 13:07 中岳 - 13:25 南峰 - 14:07 行儀松ルート分岐 - 14:17 砂千里 - 14:32 皿山迂回ルート分岐 - 14:33 登山口 - 14:38 阿蘇山頂ドライブイン - 14:40 阿蘇山西駅
| 行動予定
（自由記述） | 根子岳ピストン→坊中野営場テント泊→草千里ヶ浜駐車場→杵島岳→烏帽子岳→草千里ヶ浜駐車場→(車移動)→阿蘇火山噴煙駐車場→中岳→高岳→中岳→山上Ｐ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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