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| 山行目的 | 三俣山荘テント場滞在 | | 集合場所・時間 | 8/10未明に新穂高温泉登山者用駐車場へ | 行動予定
（自由記述） | 【１日目：8/10】
05:00 新穂高温泉 - 06:00 中崎橋 - 06:10 笠新道登山口 - 06:20 わさび平小屋 - 06:40 小池新道登山口 - 07:40 秩父沢出合 - 09:10 シシウドヶ原 - 10:10 鏡平 - 11:10 弓折分岐（乗越） - 12:20 双六小屋（1泊）
【２日目：8/11】
07:00 双六小屋 - 07:20 巻道分岐 - 08:50 2754m地点 - 09:20 三俣山荘 - 10:50 鷲羽岳 - 12:17 水晶小屋 - 12:57 岩苔乗越 - 13:37 黒部源流 - 14:22 三俣山荘（1泊）
【３日目：8/12】
05:00 三俣山荘 - 06:00 2667m地点 - 07:00 黒部乗越 - 09:15 黒部五郎の肩 - 09:30 黒部五郎岳 - 09:40 黒部五郎の肩 - 11:20 黒部乗越 - 13:00 2667m地点 - 13:50 三俣山荘（1泊）
【４日目：8/13】
05:00 三俣山荘 - 05:30 黒部源流 - 06:50 日本庭園 - 07:20 祖父庭園 - 08:08 雲ノ平 - 08:59 祖父庭園 - 09:29 日本庭園 - 10:39 黒部源流 - 11:24 三俣山荘（1泊）
【５日目：8/14】
08:00 三俣山荘 - 08:40 2754m地点 - 10:10 巻道分岐 - 10:20 双六小屋 - 11:30 弓折分岐（乗越） - 12:10 大ノマ乗越 - 13:40 秩父平 - 14:40 笠新道分岐 - 15:50 笠ヶ岳（1泊）
【６日目：8/15】
07:00 笠ヶ岳 - 08:00 笠新道分岐 - 09:20 杓子平 - 12:20 笠新道登山口 - 12:30 中崎橋 - 13:15 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 笠ヶ岳は余裕があれば。 | | 食事 | 重量を重くしない。小屋食利用。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガスバーナー, コッフェル・カップなど, 携帯ラジオ, iPhone, カメラ（一眼レフ）, 地図+コンパス, ヘッドランプ+予備電池, ライター+マッチ, ナイフ, 保険証, 免許証, ウェットティッシュ, レインスーツ, 着替えＴシャツ, ダウン上着, 手袋+防水手袋, スパッツ（ゲイター）, メモ帳+ペン, シュラフ, シュラフカバー, 腕時計, 日焼け止め, 虫除け, 細引き（2mm×10m）, 手ぬぐい, ビニール袋, 救急用品, ダブルストック, サングラス, 眼鏡, 使い捨てコンタクトレンズ, 歯ブラシ, 耳栓, 着替え, 非常食, 行動食, 水, 食料, 帽子, レスキューシート, 防寒具（宿泊時） | | 共同装備品 | テント（MSRハバハバ）, フットプリント |
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