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| 集合場所・時間 | 08:00 馬返し登山口（柳沢コース） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 馬返し登山口（柳沢コース） - 11:30 鉾立 11:50 - 12:20 不動平避難小屋 12:30 - 13:10 薬師岳 13:20 - 14:03 不動平避難小屋 14:13 - 14:33 鉾立 14:43 - 17:15 馬返し登山口（柳沢コース） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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