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| 山行目的 | 鎖場挑戦 | | 集合場所・時間 | 08:00 妙義神社 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 妙義神社 - 08:12 白雲山登山口 - 08:54 大の字 - 09:12 辻 - 10:00 見晴 10:20 - 11:08 大のぞき - 11:56 天狗岳 - 12:20 タルワキ沢のコル - 12:44 相馬岳 - 13:02 タルワキ沢のコル - 13:56 タルワキ沢出合 - 14:08 第二見晴 - 14:32 第一見晴 - 14:44 妙義神社南門 - 14:50 白雲山登山口 - 15:02 妙義神社 | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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