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| 山行目的 | 浅間隠山、鼻曲山 | | 集合場所・時間 | 7時45分登山口 | | 行動予定 | 二度上峠登山口 08:00 - 08:27 北軽井沢分岐 - 09:31 わらび平分岐 - 09:47 浅間隠山 - 09:57 わらび平分岐 - 10:36 北軽井沢分岐 - 10:51 二度上峠登山口 - 11:11 二度上峠 - 12:04 氷妻山 - 13:21 国境平分岐 - 13:25 鼻曲山 小天狗 - 13:28 鼻曲山 大天狗 - 13:32 鼻曲山 小天狗 - 13:35 国境平分岐 - 14:35 氷妻山 - 15:20 二度上峠 - 15:37 二度上峠登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 登山口へ折り返し | | 注意箇所・注意点 | 熊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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