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行動予定
（自由記述） | 05:45 上高地バスターミナル - 06:45 明神分岐 - 07:45 徳沢 07:55 - 08:15 新村橋 - 09:05 横尾 09:15 - 10:15 本谷橋 10:25 - 11:35 Ｓガレ - 12:25 涸沢ヒュッテ（泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:20 南稜取付 07:30 - 09:10 南峰 - 09:30 北穂高小屋 10:00 - 10:15 南峰 - 11:10 南稜取付 11:20 - 12:05 涸沢ヒュッテ（泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Ｓガレ - 08:10 本谷橋 - 09:00 横尾 09:10 - 10:00 新村橋 - 10:20 徳沢 10:30 - 11:30 明神分岐 - 12:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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