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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 - 05:05 田尻尾根入口 - 05:08 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:23 西黒尾根入口 - 07:36 ラクダのコル - 08:57 トマノ耳 - 09:08 オキノ耳 - 09:53 一ノ倉岳 - 10:11 茂倉岳 - 11:26 武能岳 - 11:57 蓬峠 - 12:34 白樺避難小屋 - 13:40 JR巡視小屋 - 13:50 幽ノ沢出合 - 13:57 一ノ倉沢出合 - 14:09 マチガ沢出合 - 14:33 新道分岐 - 14:40 谷川岳インフォメーションセンター
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