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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6時滝本駅駐車場🅿️ | | 行動予定 | 滝本駅 07:30 - 07:35 御岳山駅 - 07:46 東京都御岳ビジターセンター - 08:14 御岳山 - 08:23 長尾平分岐 - 08:47 七代ノ滝 - 09:12 ロックガーデン - 10:17 芥場峠 - 10:25 鍋割山分岐 - 11:16 大岳山荘（荒廃） - 11:43 大岳山 - 11:58 大岳山荘（荒廃） - 12:40 鍋割山分岐 - 13:01 鍋割山 - 13:24 奥の院峰 - 13:40 奥の院 - 14:11 長尾平分岐 - 14:31 東京都御岳ビジターセンター - 14:42 御岳山駅 - 14:47 滝本駅
| | 食事 | 水 2ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, スマホ予備電池, 水2, 麦茶1本 |
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