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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 岡部 | | 行動予定 | 西黒尾根入口 07:00 - 09:46 ラクダのコル - 11:26 トマノ耳 - 11:40 オキノ耳 12:10 - 12:23 トマノ耳 - 13:18 ラクダのコル - 14:53 西黒尾根入口
| | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ | | 注意箇所・注意点 | 急登あり | | 食事 | 水 2リットル | | その他 | クマ注意
積雪ある可能性あり、チェーンスパイク必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | コッヘル, バーナー |
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