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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 7日 場所：穂高神社南・登山者駐車場
南安タクシー乗り合いバス・穂高駐車場発（4：53） | 行動予定
（自由記述） | ○6日
自宅（10：00）〜（21：00） 穂高神社南・登山者駐車場（車中泊）
○7日
穂高神社駐車場（4：53）〜（5：55）中房温泉（6：00）〜（9：00）合戦小屋（9：10）〜（10：10）燕山荘（10：20）〜（10：50）燕岳 〜 （11：10）燕山荘（12：00）〜（15：00）大天荘 〜 大天井岳 〜（16：00）大天荘 〜 テント泊
○8日
大天荘（5：00）〜（7：00）ヒュッテ西岳（7：10）〜（8：10）水俣乗越（8：10）〜（11：20）ヒュッテ大槍（12：00）〜（13：00）槍ヶ岳山荘（13：10） 〜（16：00）南岳小屋 テント泊
○9日
南岳小屋（5：00）〜 大キレット 〜 （8：30）北穂高岳山荘（9：00）〜（7：30）殺生ヒュッテ（7：30）〜（8：40）天狗原分岐（8：40）〜（10：30）槍沢ロッヂ（10：40）〜（12：00）横尾（12：30）〜（15：00）上高地バスターミナル
○帰り
上高地バスターミナル（15：15）〜（16：20）JR新島々駅（16：43）〜（17：13）JR松本駅（17：23）〜（17：57）JR穂高駅（18：30）〜（？）自宅
| | 注意箇所・注意点 | 交通費
往路：穂高駐車場〜中房温泉（\1,700）
復路：上高地〜松本駅（\2,450）
松本駅〜穂高駅（\320）
安曇野IC〜会津若松IC（￥7,560）
宿泊費
大天荘…テント \1,000
槍ヶ岳山荘…テント \1,000
食費
大天荘 夕食 \2,000
ヒュッテ大槍 \1,000
槍ヶ岳山荘 朝食弁当 \1,300 | | 食事 | 21日…昼：ラーメン 夜：大天荘
22日…朝：茶漬け 昼：ヒュッテ大槍 夜：ハンバーグ
23日…朝：槍ヶ岳山荘 昼：パスタ | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グランドシート, テント, サーマレスト, 寝袋, ガス, ストーブ, コッヘル, 風防, 武器, 食事5食分, 行動食, 椅子, サンダル, 着替え（シャツ, ズボン, 下着×2, 靴下）, タオル, カメラ, 雨具, 救急セット, サングラス, ヘルメット, ヘッドライト, ゴミ袋, ポール, グローブ |
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