|
| 集合場所・時間 | 【往路】石岡インタ− 6:00
【復路】清滝インター 6:00 | 行動予定
（自由記述） | 8:00 菅沼登山口
9:30 弥陀ヶ池（休憩）11:35
11:00 白根山山頂
11:15 奥白根山神社（食事＆休憩）13:45
12:45 避難小屋
13:00 五色沼
13:30 弥陀ヶ池（休憩）15:05
14:30 菅沼登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 道迷いの場合来た道のトレースで下山 | | 注意箇所・注意点 | 冬山装備 アイゼン必須 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ファーストエイド |
1式 |
|
雨具 |
上下 |
|
ツエルト |
1張り |
5mmｻﾞｲﾙ 10m |
|
ヘッドランプ |
1組 |
予備電池 |
非常食 |
|
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ |
予備着替え |
1組 |
下着・靴下 |
|
防寒着 |
各1枚 |
ﾌﾘｰｽ・綿入りｼﾞｬｹｯﾄ |
飲料水 |
1L |
|
ﾊﾞｰﾅｰ |
|
ｺｯﾍﾙ |
|
昼食 |
|
おにぎり3ｺ・ﾗｰﾒﾝ |
行動食 |
|
ﾁｮｺ．ｱﾒ．ﾅｯﾂ |
レスキュー保険加入 |
|
|
|
アイゼン10本歯 |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|