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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:45 - 06:50 北岳登山口 - 07:32 御池分岐 - 10:35 白根御池小屋 - 13:33 小太郎尾根分岐 - 14:19 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:27 両俣小屋分岐 - 04:58 北岳 - 05:14 吊尾根分岐 - 05:56 北岳山荘 - 06:49 中白根山 - 08:02 間ノ岳 - 09:20 農鳥小屋 - 10:38 西農鳥岳 - 11:24 農鳥岳 - 12:06 大門沢下降点 - 14:58 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:00 - 09:17 大古森沢出合 - 10:22 大門沢登山道入口 - 11:11 大唐松山登山口 - 11:16 第一発電所 - 12:04 奈良田温泉 - 12:09 奈良田バス停 - 12:17 奈良田湖 - 12:22 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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