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| 山行目的 | 積雪期 ピークハント | | 集合場所・時間 | 【往路】5:30石岡インター〜8:00菅沼登山口
【復路】15:00菅沼登山口〜温泉〜17:00清滝インター〜19:00石岡インター〜20:00 帰宅予定 | 行動予定
（自由記述） | 8:00 菅沼登山口 弥陀ヶ池まで1:30
9:30 弥陀ヶ池（休憩）15分 白根山頂まで1:30
11:15 白根山山頂 神社まで 15
11:30 奥白根山神社（休憩）15分 避難小屋まで 15
11:45 避難小屋 （休憩 昼食） 45分 12:30下山開始 五色沼まで 15
12:45 五色沼 弥陀ヶ池まで 30
13:15 弥陀ヶ池（休憩）15分 登山口まで 1:00
14:30 菅沼登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天が予想される場合は中止
道迷いの場合来た道のトレースで下山
| | 注意箇所・注意点 | 冬山装備 アイゼン必須
| | 計画書の提出先・場所 | 現地登山ポスト 家族に必ず控えを渡すこと。 | | その他 | 日帰り湯 奥日光高原ホテル 0288-62-2121 12:30〜20:00 \800
登山口スタート8:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ファーストエイド |
1式 |
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雨具 |
上下 |
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ツエルト |
1張り |
5mmｻﾞｲﾙ 10m |
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ヘッドランプ |
1組 |
予備電池 |
非常食 |
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ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ |
予備着替え |
1組 |
下着・靴下 |
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防寒着 |
各1枚 |
ﾌﾘｰｽ・綿入りｼﾞｬｹｯﾄ |
飲料水 |
1L |
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ﾊﾞｰﾅｰ |
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ｺｯﾍﾙ |
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昼食 |
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おにぎり3ｺ・ﾗｰﾒﾝ |
行動食 |
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ﾁｮｺ．ｱﾒ．ﾅｯﾂ |
レスキュー保険加入 |
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アイゼン |
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