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行動予定
（自由記述） | 06:00 一ノ沢登山口 - 07:15 王滝ベンチ - 09:15 胸突八丁 - 09:45 水場 - 10:35 常念乗越 - 11:45 常念岳 12:15 - 13:05 常念乗越 - 15:05 東天井岳 - 16:35 大天荘（泊）
06:00 大天荘 - 06:10 大天井岳 - 06:20 大天荘 - 06:40 喜作レリーフ - 08:40 大下りノ頭 - 10:00 燕山荘 - 10:30 燕岳 11:00 - 11:25 燕山荘 - 12:15 合戦小屋 - 13:15 第二ベンチ - 14:15 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道戻る
大天井から緊急下山する場合は、燕岳に寄らず、燕山荘から中房温泉へ下山 | | 注意箇所・注意点 | ルート定数＝3819kCal（距離21.73、累積登り2370/下り2247m；体重55＋荷物10kg） | | 食事 | 水場情報：常念乗越の少し下 | | その他 | 穂高Ｐから一の沢：約5000円
・安曇観光タクシー：0263-82-3113
・南安タクシー：0263-72-2855
バス：中房温泉発 14:00、15:55（最終）
駐車場情報
※穂高神社横の登山者用Ｐ、又は旧しゃくなげ荘から北側沿道の有料Ｐ
http://www.city.azumino.nagano.jp/uploaded/attachment/31002.pdf
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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