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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 13:01 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 - 09:29 祖父庭園 - 10:00 祖父岳 - 10:28 岩苔乗越 - 10:44 ワリモ北分岐 - 11:07 ワリモ岳 - 11:43 鷲羽岳 - 12:29 伊藤新道分岐 - 12:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 08:20 黒部五郎小舎 - 10:27 黒部五郎岳 - 11:44 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:25 丸山 - 09:09 双六岳 - 09:53 双六小屋 - 10:50 鏡平分岐 - 11:29 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 08:00 - 08:28 シシウドヶ原 - 09:14 秩父沢出合 - 09:48 小池新道登山口 - 10:09 ワサビ平小屋 - 10:22 笠新道入口 - 11:34 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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