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| 山行目的 | 北海道百名山 | | 集合場所・時間 | (幌尻岳登山の日程が1日遅れたので、これも1日遅れの8日なります）
幌尻岳下山後、登山口まで移動。ユリ園コテージ（まっかり温泉の隣）を予約済み
https://www.vill.makkari.lg.jp/kanko/tomaru_onsen/yurien_cottage/
16時ごろまでにはチェックインできるように移動します。そのため観光して帰宅するメンバーとは別行動になると思います。
支笏湖などをちょっと観光して、コテージに移動になると思います。まっかり温泉定休日なのでどこかでお風呂に入ってらから移動するかもしれません（コテージにシャワーもあります）
チェックイン後、車で3分〜4分にセイコーマートで夕食の買い出しです。
（まっかり温泉は大浴場大窓から目の前に羊蹄山がどっしりと見え最高とのことなので、下山後に入浴もよいかなと思います）
コテージは洗濯機もあるそうです。
コテージをAM4時半出発。5時登山開始です。
一番、コテージから近い真狩登山口でルートを作成していますが、登山ルートは参加者の希望を聞いて最終決定します。 | | 行動予定 | 真狩キャンプ場 登山者駐車場 05:00 - 05:12 真狩登山口 - 05:53 南コブ分岐 - 06:09 二合目 - 07:17 四合目 - 08:39 六合目 - 09:41 八合目 - 10:05 九合目 - 11:12 羊蹄山 - 11:16 真狩岳（三角点ピーク） - 11:31 北山 - 11:50 九合目 - 12:04 避難小屋 - 12:10 九合目 - 12:28 八合目 - 13:03 六合目 - 13:48 四合目 - 14:27 二合目 - 14:36 南コブ分岐 - 14:59 真狩登山口 - 15:06 真狩キャンプ場 登山者駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 他のルート案。すべてお鉢巡りはしないが、北山のピークも行く案
(時間的余裕がある順番。現行案の真狩ルートはお鉢巡りをする分、一番余裕はない案になっている。）
京極登山口案
京極登山口 05:00 - 05:34 一合目 - 07:01 四合目 - 09:03 七合目 - 09:27 八合目 - 10:11 九合目 - 10:40 北山 - 10:58 真狩岳（三角点ピーク） - 11:02 羊蹄山 - 11:06 真狩岳（三角点ピーク） - 11:17 九合目 - 11:41 八合目 - 11:54 七合目 - 12:59 四合目 - 13:48 一合目 - 14:11 京極登山口
比羅夫登山口
比羅夫登山口 05:00 - 05:51 風穴 - 07:40 比羅夫コース5合目 - 09:59 九合目 - 10:34 北山 - 10:52 真狩岳（三角点ピーク） - 10:56 羊蹄山 - 11:00 真狩岳（三角点ピーク） - 11:15 北山 - 11:34 九合目 - 12:48 比羅夫コース5合目 - 13:48 風穴 - 14:19 比羅夫登山口
喜茂別登山口
喜茂別登山口 05:00 - 05:52 林道分岐 - 08:06 休み場 - 10:44 羊蹄山 - 10:48 真狩岳（三角点ピーク） - 11:03 北山 - 11:21 真狩岳（三角点ピーク） - 11:25 羊蹄山 - 12:50 休み場 - 14:04 林道分岐 - 14:36 喜茂別登山口
| | 注意箇所・注意点 | 予定より遅れた場合はお鉢めぐりはキャンセル。頂上の往復にします。
遅くても15時半に下山できるように調整します。
現在の計画は、休憩時間30分、コースタイム1.0行動で、15時半下山の想定です。
もう少し余裕が欲しい場合は、出発を30分早くします。 | | 食事 | 各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 下山後は、入浴1時間、移動2時間で18時半にレンタカー会社到着が想定です。
空港移動、チェックイン、食事などに1.5時間を想定して、20:00ごろ新千歳発、212：00ごろ羽田着の飛行機で東京に帰ります。
帰りの便の候補
ADO36 20:00発 JAL526便 20:10発 ANA82 20:30
移動時間
とよぬか山荘-羊蹄山登山口(3時間）
ユリ園コテージからの移動時間
真狩キャンプ場 登山者駐車場(10分)
京極登山口案(12分)
喜茂別登山口(20分)
比羅夫登山口(20分)
千歳空港までの移動時間
真狩キャンプ場 登山者駐車場(110分)
京極登山口案(105分)
喜茂別登山口(100分)
比羅夫登山口(120分)
宿泊予定
ユリ園コテージ（まっかり温泉の隣）（9/7（月）4名で予約済み）
https://www.vill.makkari.lg.jp/kanko/tomaru_onsen/yurien_cottage/
下山後のお風呂
まっかり温泉
https://www.vill.makkari.lg.jp/kanko/tomaru_onsen/makkari_onsen/
留寿都温泉（500円）
https://maps.app.goo.gl/jxCcEoGjS2LGhhns6
千歳乃湯えん(空港近くまで戻ってから入浴の場合）
https://www.e-fujiya.com/html/sensai_top.html
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(着用), ズボン(着用), ウィンドブレーカー(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), 登山靴(着用), ザック, レインウェア, ザックカバー(持っていなければ大きなゴミ袋を数枚）, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 飲料(水筒), 防寒具(フリースなど), 手袋(軍手), ティシュペーパー, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), ビニール袋, 日焼け止め, 応急手当用品, タオル, 着替え(シャツ, 下着, 靴下), マスク, 財布, 登山計画書, カップ, エマージェンシーシート(100円ショップのものでもOK), 昼食, 行動食, 非常食, サングラス(任意), 地図(任意), コンパス(任意), トレッキングポール(任意), 笛(任意), 筆記具(任意), 折り畳み傘(任意), スパッツ(任意), 汗ふきシート(任意), ロールペーパー(任意), レジャーシート(任意), 登山用ざぶとん(任意) | | 共同装備品 | ガスバーナー, ガスボンベ, コッフェル, ファーストエイドキット（医薬品）, テーピングテープ, 補修キット, ツェルト | | 装備備考 | 終電。
23:21発の京急（新宿周り）
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